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自己紹介

ケロ太

Author:ケロ太
2014年の春、本州の真ん中から北の大地へ。
会社員の妻から自営業に!の、予定。。。
とりあえずパートやバイトで生活中。
今年こそ、開業の地をみつけたい!と思いつつ地味にいろいろ準備中。
以前のブログ
http://mitikusakorota.
at.webry.info/
も、よろしければ覘いて
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秋バテ解消!


数日前、テレビを観ていたら秋バテについてやっていて、自分が秋バテだということ気づきました。
それを解消するために。。というわけではないけれど、ふと思い立ち、「長野に行こう!」ということになり、蓼科にやってきました。
崩れるのでは??と心配していた天気も、当日になってみれば気持ちのよい秋晴れに。麦草峠から白駒池まで歩き、紅葉と美しい景色を楽しむことができました。
その後は宿の温泉でまったり。美味しい夕食もいただいて、満腹満足。
夫と
「来てよかったね~ ^^」と喜んでいます。
これで少しは秋バテ解消できそうです。
明日はどこに行こうかな~o(^ヮ^)o

*写真は白駒池と、その周りの紅葉です。

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コメント

白駒池、快晴で爽やかですね

ふと思い立って蓼科、
というケロ太さん、いいですね~~^^
紅葉もいい感じでよかったですね。

今が一年で一番良い季節のはずなので
あちこち気持ちは行きたいのに
あまり活動的になれないのは
もしかして、秋バテなんでしょうか・・・

やっぱり歩いてリセットしなくては(^^ゞ
2013-10-12 21:37 | こむぎ #- URL [ 編集 ]

*こむぎさん*

蓼科は、夫の会社の保養所があり、一応平日だったので
空いているかも。。と思い確認してみたら空きがありました。
こむぎさんの行かれた白馬の宿も気になっているのですが、
1泊2日で行くには少し遠かったので断念。行こうと思って
から1週間しか無かったので、いっぱいだったかもしれませんね。

秋バテかどうかのチェック項目に「何故かやる気が出ない」と
いうのもあったので、こむぎさんも秋バテかも??
私も、いま一つ何かにつけて気力が湧かないのですが、1泊なら
準備も楽ですし、いろんな家事から少しの間だけでも解放される
のが魅力的だったので(笑)。運転も夫が殆ど(結局今回は私は
全く運転しませんでした)してくれるので、本当にのんびりできて
少し充電できたような気がします。

そうそう、秋バテ対策としては、体を温めるのがいいそうです。
ぬるめのお風呂にゆっくり入るとか、朝は必ず何かしら温かいもの
(白湯でもOK)をとるなど。。。
あとは、やっぱり腹筋を鍛えることが大切ですよね。^^
2013-10-15 00:37 | ケロ太 #- URL [ 編集 ]

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